Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Международные научно-практические конференции; Москва; Москва
Год издания: 2019
Ключевые слова: weightlifting, flexibility, static flexibility, ballistic flexibility, dynamic flexibility, stretching, dehydration, тяжелая атлетика, гибкость, статическая гибкость, баллистическая гибкость, динамическая гибкость, растягивание, дегидратация
Аннотация: Ключевой характеристикой, от которой зависит и длительность спортивной жизни, и результативность тяжелоатлетов старшего возраста, является гибкость. Специфика проявления этого качества у данной категории спортсменов требует дополнительного изучения, результаты которого позволят сформировать принципы сохранения, поддержания и развитПоказать полностьюия гибкости у тяжелоатлетов старшего возраста и откорректировать методику тренировочного процесса. Flexibility is a key characteristic that affects both the duration of sports life and the performance of older weightlifters. The specificity of the manifestation of this quality in this category of athletes requires additional study, the results of which will form the principles of preservation, maintenance and development of flexibility in older weightlifters and adjust the methodology of the training process.
Журнал: Сборник материалов международных научно-практических конференций
Номера страниц: 66-68
Издатель: Центр научного развития "Большая книга"