Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2025
Идентификатор DOI: 10.24412/2076-1503-2025-10-545-548
Ключевые слова: healthy lifestyle, higher educational institutions, students, physical activity, psychological well-being, здоровый образ жизни, высшие учебные заведения, студенты, физическая актвность, психологическое благополучие
Аннотация: Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья и снижение рисков заболеваний путём соблюдения принципов, включающих в себя правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и эмоциональное благополучие. Таким образом, здоровый образ жизни является ключевым фактором для Показать полностьюподдержания здоровья и благополучия в современном мире, где необходимо уделять внимание своему физическому и психическому здоровью, чтобы вести успешную, активную и насыщенную жизнь. Нами был проведен опрос среди жителей г. Красноярска, а именно среди студентов высших учебных заведений в возрасте 18-25 лет. Проведённый опрос подтвердило значимое влияние здорового образа жизни (ЗОЖ) на психологическое благополучие студентов. A healthy lifestyle is a lifestyle aimed at maintaining health and reducing the risks of diseases by observing principles that include proper nutrition, physical activity, rejection of bad habits and emotional well-being. Thus, a healthy lifestyle is a key factor for maintaining health and well-being in today’s world, where you need to pay attention to your physical and mental health in order to lead a successful, active and fulfilling life. We conducted a survey among residents of Krasnoyarsk, namely among students of higher educational institutions aged 18-25 years. The survey confirmed the significant impact of a healthy lifestyle on the psychological well-being of students.
Журнал: Образование и право
Выпуск журнала: № 10
Номера страниц: 545-548
ISSN журнала: 20761503
Место издания: Москва
Издатель: Финансовый университет при Правительстве РФ, ООО "Юркомпани"